This comprehensive workout guide addresses the common physical discomforts associated with inactivity, a prevalent issue in today's sedentary lifestyle. It offers targeted physical therapy movements designed specifically for office workers experiencing disturbances related to muscle, skeletal, and joint health.
Upper Body:
- Neck: 12 targeted workouts
- Shoulder: 10 targeted workouts
Lower Body:
- Waist: 11 targeted workouts
- Hips & Knee: 18 targeted workouts
Vue d'ensemble
Physiotheraphy Movements est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Ozberk Ozturk.
La dernière version de Physiotheraphy Movements est 1.1, publié sur 28/12/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 28/12/2024.
Physiotheraphy Movements s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.
Utilisateurs de Physiotheraphy Movements a donné une cote de 4 étoiles sur 5.
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